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仕事に対して動悸が止まらない…原因は？今すぐできる対処法、相談窓口を解説
「出勤前、仕事のことを考えると動悸どうきがする…」「仕事に集中したいのに、動悸が止まらない…」あなたは、仕事前や仕事中に繰り返す動悸に悩まされていませんか？動悸が止まらないと仕事に集中できなくなるだけでなく、不安も強く感じてしまうでしょう。もしかしたら、その動悸はあなたの心や体からの重要なサインである可能性があります。本記事では
朝、泣くほど仕事に行きたくない…涙が出る原因と明日からの対処法
「仕事に行かないといけないのに、涙が止まらない…」「迷惑をかけないように、どうにかして行かなきゃ…」仕事のことを思うと泣いてしまうほどつらいのに、それでも無理をしようとしていませんか？涙が出る原因は、あなたの甘えではなく「心からのSOS」によるものかもしれません。時には一度立ち止まり、自身の心や体の出すサインにじっくり耳を傾けることも大切です。
