適応障害

【パニック障害】復職・転職・再就職はどうする?仕事選びのポイントや利用できる支援制度を解説!

何の前触れもなく強い不安や恐怖に襲われて動悸どうきや息切れがするパニック障害は、日本人の約3~5%が生涯のうちに経験すると言われている身近な障害です。パニック障害は誰にでも起こり得るものであり、「精神的に弱い人」が発症する障害ではありません。ですが、パニック障害を発症してしまうと、日常生活だけでなく仕事にも大きな支障をきたしてしまいますよね。この記事にたどり着いたあなたは、

働くのが怖い原因は適応障害?会社に行けないと感じた時に取るべき行動を解説

現代社会は「ストレス社会」と呼ばれている通り、私たちは「仕事」「人間関係」「経済的不安」など様々な要因でストレスを受けることがあります。そのため、日本人の6人に1人は生涯で何らかの精神疾患にかかると言われているのです。この記事にたどり着いたあなたは、「明日の仕事のことを考えると不安で夜も眠れなくなってしまう」「毎日会社に行くのが憂鬱で、このまま働き続ける

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